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内容：
真理子様 ＞ 一人暮らしになっちゃうとたいした料理も作らなくなっちゃうんですけど、最近はまっているのがタジン鍋というモロッコの鍋、 ＞ http://tajinnabe.k-rakuraku.com/ ＞ とんがった山形のふたがついていて、加水しないで蒸し料理ができるというものです。 ＞ これに刻み野菜をいっぱい入れて、ほんのちょっと肉を入れて、蒸し野菜を作って食べる。 ＞ 一人だと野菜もなかなかなくならないんですが、これだと野菜がいっぱい食べられるし、油を使わないのでダイエットによさそう。 ＞ そう、一人だとつい分量多くなって、野菜炒め２人ぶんとか作っちゃうんで、最近ふとりぎみ。蒸し野菜主体の料理でダイエットしなきゃ。
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